BLOG, Νέα

Πώς να μειώσετε τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη σας

Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη μετρά τη μέση τιμή της γλυκόζης του αίματος, τους τελευταίους τρεις μήνες πριν την εξέταση.

Χρησιμεύει στη διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη ή του προδιαβήτη.

Καθώς τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης σας, παίζουν αξιοσημείωτο ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη σας, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να τη μειώσετε, ακολουθώντας τις παρακάτω πρακτικές συμβουλές:

  1. Ακολουθείτε πιστά τη θεραπεία που σας έχει προτείνει ο θεράπων ιατρός σας.
  2. Διατηρείτε φυσιολογικό το βάρος σας.
  3. Ακολουθείτε αυστηρά την ενδεδειγμένη για την περίπτωσή σας διατροφή.
  4. Μείνετε ενυδατωμένοι.
  5. Ασκηθείτε συστηματικά.
  6. Διαχειριστείτε το άγχος.
  7. Κοιμηθείτε σωστά και αρκετά.

 

Στο διαγνωστικό εργαστήριο LabCare μπορείτε να πραγματοποιήσετε εξέταση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης γρήγορα και εύκολα.

Για πληροφορίες και ραντεβού είμαστε στη διάθεσή σας στα τηλέφωνα 210 4122579, 6932575733.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *