Η ουρολοίμωξη προκαλείται από την είσοδο μικροβίων και στη συνέχεια τον πολλαπλασιασμό αυτών στο ουροποιητικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τους νεφρούς, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες και την ουρήθρα.
Ανάλογα με το σημείο του ουροποιητικού συστήματος το οποίο προσβάλλεται, η ουρολοίμωξη καλείται:
- Ουρηθρίτιδα: λοίμωξη της ουρήθρας
- Κυστίτιδα: λοίμωξη ουροδόχου κύστης
- Πυελονεφρίτιδα: λοίμωξη νεφρών
Για λόγους ανατομίας, το ουροποιητικό σύστημα της γυναίκας είναι πιο ευπαθές στις ουρολοιμώξεις, σε σχέση με το ουροποιητικό σύστημα του άνδρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη συχνότητα ουρολοιμώξεων στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.
Τι συμπτώματα συνοδεύουν μια ουρολοίμωξη και τι μπορεί να την προκαλέσει;
Τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης ποικίλουν και εξαρτώνται από την ηλικία, το φύλο και το είδος της ουρολοίμωξης.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα της ουρολοίμωξης είναι:
- Συχνουρία
- Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- Πολύ μικρή ποσότητα ούρων παρά την έντονη ανάγκη για ούρηση
- Δύσοσμα και θολά ούρα
- Πόνος στην κοιλιά
- Αιματουρία
- Πυρετός με ή χωρίς ρίγος
Παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση ουρολοιμώξεων
- Προηγούμενη ουρολοίμωξη
- Σεξουαλική επαφή
- Κύηση
- Εμμηνόπαυση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Διόγκωση του προστάτη στους άνδρες
- Νεφρολιθίαση
- Δυσκοιλιότητα στα παιδιά
- Ουροκαθετήρες
- Μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγρών
- Πλημμελής υγιεινή και καθαριότητα της γεννητικής περιοχής
- Μέθοδοι αντισύλληψης όπως χρήση διαφράγματος ή εφαρμογή σπερματοκτόνων
Οι συμβουλές μας για το πώς να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις:
1. Πίνετε άφθονο νερό
Η κατανάλωση άφθονων υγρών και κυρίως νερού θα προκαλέσει συχνή ούρηση με αποτέλεσμα την αποβολή των βακτηρίων από το ουροποιητικό σας σύστημα, πριν αυτά προκαλέσουν λοίμωξη.
2. Μην καθυστερείτε την ούρηση
Είναι απαραίτητο να ουρείτε τακτικά και όχι βιαστικά καθώς μετά το πέρας της ούρησης θα πρέπει να έχετε βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει υπόλειμμα ούρων.
3. Μην αναβάλλετε την ούρηση
Η στάση των ούρων ευνοεί την ανάπτυξη λοίμωξης. Πέραν τούτου, η τακτική αυτή οδηγεί σε αποδυνάμωση των μυών της ουροδόχου κύστης.
4. Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών προϊόντων στη γεννητική περιοχή
Προκαλούν ερεθισμό της περιοχής και αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ουρολοίμωξης.
6. Αποφύγετε σπερματοκτόνα προϊόντα και χρήση διαφράγματος
Προκαλούν ερεθισμούς και ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας προκειμένου να επιλέξετε την κατάλληλη για εσάς μέθοδο αντισύλληψης.
7. Προτιμάτε τα ντους από τις μπανιέρες
Η παραμονή σας σε μπανιέρα (ειδικά αν έχετε υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις) ευνοεί την είσοδο παθογόνων μικροοργανισμών και τη δημιουργία αποικιών τους στην ουρήθρα.
8. Προτιμάτε βαμβακερά και άνετα εσώρουχα
Τα στενά και συνθετικά εσώρουχα προκαλούν ερεθισμό και παγιδεύουν την υγρασία, παράγοντες που βοηθούν στην εμφάνιση ουρολοιμώξεων.
9. Να ουρείτε μετά τη σεξουαλική πράξη.
Με αυτόν τον τρόπο θα αποβάλλετε τα μικρόβια που έχουν αναπτυχθεί στη γεννητική περιοχή κατά τη διάρκεια της επαφής.
10. Πίνετε χυμό cranberry (βακκινίων).
Σύμφωνα με έρευνες, το εκχύλισμα των βακκινίων περιέχει προανθοκυανιδίνες (PAC), συστατικό το οποίο αποτρέπει την προσκόλληση κάποιων βακτηρίων στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος.
Στο διαγνωστικό εργαστήριο LabCare μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες εξετάσεις για τη διάγνωση της ουρολοίμωξης ώστε να προχωρήσετε στην κατάλληλη θεραπεία.
Για πληροφορίες και ραντεβού είμαστε στη διάθεσή σας στα τηλέφωνα 210 4122579, 6932575733.